Durch Erfahrung zur Erkenntnis

Herzlich willkommen bei DogenYOGA!

Eingeschränkter Unterricht unter Einhaltung der geltenden Hygienekonzepte wieder möglich!

 

Durch Erfahrung zur Erkenntnis

 

Schön, dass Du/Sie den Weg zu mir und zu DogenYOGA gefunden hast/haben! Die Yogaschule liegt in Ebernhahn, im Herzen des Westerwaldes. Im individuellen Einzelunterricht und in kleinen Gruppen von maximal 8 Teilnehmern, werden hier alle Aspekte des Yoga, wie Körperhaltungen (Āsana), Atemtechniken (Prāṇāyāma), Meditation (Dhyāna), Philosophie und Psychologie, gelehrt. In Intensivseminaren können diese Aspekte vertieft werden.
Menschen jeden Alters, vom Kind bis zum reifen Erwachsenen, und auch werdende Mütter, die Interesse und Freude am Yoga und den genannten Themen haben, sind herzlich willkommen. 

 

Die Schwerpunkte liegen unter anderem in der Begleitung von Kindern, Jugendlichen und Erwachsen, durch die Anwendung des Yoga in der Psychotraumatologie. Als komplementärerer Ansatz zur Traumatherapie und zur Systemischen Traumapädagogik, kann eine Traumasensible Yoga-Praxis (TYP) unterstützend wirken. 

 

Jeder Mensch ist einzig in seiner Art und wird hier in seiner Einzigartigkeit wahrgenommen. So wird auch der Yoga, mit all seinen Aspekten, an die individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten des Einzelnen angepasst.

 

Erst durch die Erfahrungen, die wir als Mensch machen, sind Erkenntnisse möglich. Sie machen uns zu

fühlenden Individuen.

 

Viel Freude auf dem Yoga-Weg und auf dem Weg zur (Selbst-)Erkenntnis wünscht Euch und Ihnen

Carmen Dogen-Haberle